Programme à la carte
"Le sport n'est pas seulement un moyen de rester en forme, c'est un chemin pour se reconnecter avec son corps et atteindre une meilleure santé physique et mentale."
SOROR accompagne les femmes dans la reprise d'une activité sportive ou dans la découverte du sport, que ce soit à distance ou en présentiel.
SOROR aide les femmes à définir leurs objectifs en matière de sport, à choisir une activité physique adaptée à leurs besoins et à leur condition physique, et à établir un plan d'entraînement progressif et personnalisé. Nous pouvons vous conseiller sur les équipements nécessaires et les précautions à prendre pour éviter les blessures.
Notre approche en conseils et suivis sportif consiste à s’adapter aux besoins et aux préférences de chaque cliente, en fonction de son emploi du temps, de ses capacités physiques et de son niveau de motivation. Si vous désirez pratiquer avec une ou plusieurs amies, nous pouvons établir un programme pour le groupe. Les séances d'entraînement peuvent avoir lieu dans un studio privé auquel vous aurez accès en exclusivité (4 personnes max ), ou chez vous, ou encore dans des salles de sport ou des centres de fitness partenaires.
En plus de conseils et expertise, SOROR fournit un soutien émotionnel et une motivation à ses clientes pour les aider à surmonter les obstacles et à atteindre leurs objectifs sportifs. Nous encourageons à adopter un mode de vie plus sain et à intégrer les notions d’équilibre alimentaire dans les routines quotidiennes.
TARIF
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Programme à la carte 1 mois :
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Tarif : à définir
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Tarif adhérent(e) : à définir
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Accès Studio privé : 7 euros / heure
